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最近肌身離さず身に着けているのがコレ↑

タニタ カロリズム です (゚∀゚)ノ

万歩計の進化版です。
万歩計だと歩いた分しかわからないけれど
カロリズムだと歩いた分のカロリー消費はもちろん
家事やPC作業など 上半身だけ動かしているようなカロリー消費も計算してくれるんです*
本当はsuuさんにプレゼントしたのだけれど
suuさん最近使ってないので 私が使い始めました (-ε-)

こういうのがあると楽しく動けて良いですね*
しばらくがんばって続けて ダイエットしちゃおうかな ♪*
…ていうか ダイエットしなきゃヤバイっ;

がんばります!

:  :

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【11月30日 suuさん(旦那)弁当】

緑黄色野菜ごはん

Cpicon 手羽元こってり*照りうま煮 by yu-ra
Cpicon ミックスビーンズのチーズたまごサラダ by uma4
Cpicon お弁当に☆れんこんのカレーきんぴら by *hanacafe*
浅漬け


クックパッドをフル活用です  (゚д゚)/
でも新に作ったのは照りうま煮だけです*
あとは前に作っておいたものばかりです。

照りうま煮はさっぱりしていておいしかったです!
酢を入れるので あんなにさっぱりするのかな?
suuさんもバクバク食べてました。
大好評のようです♪*


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